互聯網、社交網絡已經成為人類生活中的重要組成部分，它的侵入之深，以至于讓人嚴肅地在問答網站上詢問“如何戒掉社交網絡”的問題。

　　那么，社交網絡的出現，到底是讓我們已經足夠飽滿的壓力值上升，還是釋放了我們的一部分壓力呢？在Facebook、朋友圈看到好友的消息，是讓我們活得更緊張，還是更放松；Twitter、新浪微博上的名人消息，是讓我們的生活更娛樂，還是更加小心翼翼。

　　最近，一份來自美國羅格斯大學的調查報告顯示，對于女性用戶來說，如果一天上好幾次Twitter、收發25封郵件、曬2張照片，那么她的壓力值會比其他女性低25%。這項數據表明，更多使用互聯網、社交網絡的女性，他們的壓力會更小。

　　而對男性而言，沒有任何證據表明，使用社交網絡的與沒有使用社交網絡的在統計上有區別。

　　而使用社交網絡的男女對比壓力測試的結果表明，女性的平均壓力值為10.5，總分為30，男性的平均壓力值為9.8。所以，相比而言，使用社交女性的壓力更大一些。

　　皮尤中心的一份報告顯示，經常在Facebook上活躍，你的壓力會增大，因為你會得知別人更多的艱難時刻，比如公司裁員，甚至是死亡。羅格斯大學的報告也指出這個問題，對于女性而言，Facebook中會給她帶來13%的增加壓力的事情；對男性來說，這個比例稍小一點，為8%。別人婚姻上的失敗、事業上的挫折，都會給你帶來同理的心情。

　　但是，總的來說，社交網絡給人們增加的壓力要少于它幫助人們釋放掉的壓力，特別對于女性而言如此。因為相對現實生活，社交網絡總是快樂多一點。大多數時候，對于大多數人來說，他們也會選擇性地曬出自己光鮮的那一面，而失意的那些事情就隨它而去，每個人都試圖在社交網絡中構建一個更好的自己。

　　所以，對于女性而言，刷微博、朋友圈發自拍是個不錯的減壓方式。那么現在，終于可以“光明正大”地去刷TFboys、發自拍了。