“深圳36歲IT男猝死酒店馬桶上”這條新聞再次成為人們眼球的焦點，每每發生這樣的事情，難免讓人扼腕唏噓，他們本該是風華正茂的年紀，家有老母賢妻愛子，甚至房子車子票子都不缺，該是一邊奮斗一邊享受生活的年紀。

　　近觀這幾年的猝死案例，行業橫跨網站編輯、網游、電商、快遞、網絡作家、公關行業，你會發現他們涵蓋了時下最熱的IT互聯網行業。這也是現在最賺錢的行業。你剛剛賣腎買了iphone5，緊急著iphone6又出來了，你究竟是趕上潮流還是落伍了？足以說明這個行業瞬息萬變，高速發展。

　　這個行業的運作模式就是要不停得先發制人，稍微晚一步就會被別人抄襲或吞沒，所以講究快和創意。為了搭上這趟列車，人們注定要經常熬夜加班，搶在競爭對手前面。所有猝死的人的普遍特征都是，猝死前的一段時間，每天都是加班熬夜，每天只睡3個小時左右，甚至連軸轉。

　　他們因為長期處在高壓和高度緊張的情況下，導致心臟負荷增加，是罹患心臟病的高危人群。而猝死的一般都是心臟病，所以這也解釋了為什么他們看上去并無大礙，甚至前一天還談笑風生，只是太累了，突然就猝死。

　　IT男頻繁猝死背后：一個形象的傳說

　　明明為了工作，丟了身家性命，公司也不過賠點錢而已。而且會立馬有一個人接替你的位置，就像機器壞了換零件一樣嫻熟。今天的早報時間，人們還在為你嘆息，明天就被別的焦點所取代。你離開了 世界照樣轉。而留給你的家人和朋友，是無盡的傷心和難過，因為他們是最愛你的人。

　　人死，茶涼，也許你會覺得上天不公，其實我們怪不得別人，要從自己的根上找原因，不會有人拿槍指著你去熬夜加班，必然那是你想要的。人們都知道熬夜加班對身體不好，也不斷有人猝死，為何還沒有警醒。

　　從心理學的角度是，沒有激發他們的主觀能動性，他們的內心并沒有真正去重視熬夜加班損害身體這件事。舉個例子，就像你每天喜歡賴床，你媽喊你一百遍，你還是不愿意起床，甚至很反感媽媽的這種方式。當有一天，你要起早去面試、去出差、去鍛煉身體，你的主觀能動性被激發了，沒有別人叫你，你會很自覺地早起。

　　為何他們的主觀能動性激發不起來？因為他們的幸福來源是競爭式的快樂，這些人往往由競爭界定自己和他人的價值，并且把“輸”看成是個人最終的失敗，對于他們來說，擊敗同類人，更快的賺到房子車子錢，更多的金錢和地位，他們才會幸福。

　　有一個形象的傳說是，一個街面上，兩個商人在激烈競爭，有一天天使來了，問其中一個商人：你可以得到任何你想要的東西，但條件是，無論得到了什么，你的對手都比得到的你多一倍。商人想了想說：請弄瞎我一只眼睛吧。

　　如果他們的骨子里是這樣看待幸福的，那么自然不會把健康和家庭幸福放到第一位。所有不能激發他們主觀去重視這件事情。而要在競爭中獲勝，就停不下來。因為永遠有下一場戰役等著他們獲勝。他們也許會成功，但往往復出了不合理的代價，絕大多數人都犧牲了自己的健康和家人相處的時間。

　　有一個比較諷刺的例子，浙江商界巨子王均瑤英年早逝，其妻攜19億存款改嫁王生前的司機。該司機幸福之時感慨道：“以前，我以為自己是在為老板打工，現在我才明白老板一直在為我打工！” 當然，這個例子比較極端，但它說明了活著最重要，什么高富帥、金錢地位都是浮云。

　　你賺再多的錢，也只能吃三餐飯，睡一米的床，有一個家。幸好，這種競爭式快樂的狀態，對于很多人來說，并不是一成不變的，有的人可能遇到一些人一些事，會改變自己。要想獲得幸福，就要從心理的根上去解決，傾聽自己的直覺，對自己的生命真正負責，從內心真正做出改變，成為聰明工作的人，從而獲得內心的快樂。